Alimentación saludable para reforzar tu sistema inmunológico este invierno
Llegó el invierno, el aire suele ser más frío y seco, provocando un aumento de enfermedades respiratorias. Si bien el frío no enferma, pero disminuye nuestras defensas y aumenta las infecciones. Por esto, es importante reforzar nuestro sistema inmunológico.