Las enfermedades respiratorias son más comunes en invierno debido a que el aire suele ser seco y frío, además, la ventilación de espacios compartidos es menos frecuente, lo que provoca una mayor circulación de virus y bacterias.
¿Qué son las enfermedades respiratorias?
Son un conjunto de afecciones que afectan a las vías nasales, los bronquios y los pulmones.
Enfermedades respiratorias más comunes
- Resfriado común;
- Laringitis;
- Faringitis;
- Gripe;
- Bronquitis;
- Neumonía;
- Asma;
- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC);
- COVID-19;
- En bebés y niños/as: bronquiolitis y neumonía causada por el Virus Sincicial Respiratorio (VSR).
Síntomas
La gravedad de los síntomas puede variar de leve a grave, pudiendo incluir:
- Tos;
- Congestión nasal;
- Dolor de garganta;
- Dolor de cabeza;
- Dolor muscular;
- Fiebre;
- Pérdida de apetito;
- Dificultad para respirar;
- Dolor en el pecho;
- Sibilancias;
- Fatiga o cansancio extremo.
Prevención
- Mantener el calendario de vacunación al día: consultá si contás con las dosis recomendadas de las vacunas Quíntuple y Triple Bacteriana. Además, recordá recibir la inmunización contra la Gripe, el Neumococo, y el COVID-19;
- Inmunización en embarazadas y lactantes contra el VSR.
Además de las vacunas, para cuidar tu salud durante el invierno son muy importantes las siguientes medidas:
- Lavado frecuente de manos;
- Ventilar espacios cerrados regularmente;
- Evitar el contacto con personas enfermas;
- Llevar adelante medidas de cuidado para no contagiar a otras personas como uso de barbijo, distancia y cubrirse al toser o estornudar;
- Evitar el tabaquismo;
- Mantenerse abrigado y seco;
- Desinfectar las superficies con frecuencia.
Tené en cuenta
En la mayoría de los casos, un resfriado común no requiere atención médica. Basta con reposo, beber mucho líquido y una dieta rica en frutas y verduras. No te automediques, en especial si se trata de menores de edad. Los/as niños/as suelen ser más propensos a complicaciones, es importante prestar atención a sus síntomas, si persisten o se agravan, no dudes en consultar con un/a profesional de la salud.
Fuentes: Ministerio de Salud de la Nación; Dra. María Cecilia Sosa MP 1289.
Prensa DOSPU